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Quem tem um senso de humor inteligente vive mais, mostra pesquisa

Novas evidências científicas afirmam que um bom senso de humor não serve apenas para tirar sarro dos amigos: você também pode viver mais.

Publicado no periódico Psychosomatic Medicine, o estudo recente analisou 53.556 homens e mulheres de um único município da Noruega, ao longo de 15 anos. Eles usaram um questionário para avaliar o senso de humor de cada um, levando em conta três traços de personalidade: o cognitivo, o social e o afetivo.

Com perguntas triviais, como “você reconhece as tentativas de alguém que quer soar engraçado?”, mulheres com o tipo de “humor cognitivo” tinham 48% menos chance de morrer, 83% menos chance de ter infecção e 73% menos risco de ter doenças cardiovasculares.

Nos homens, os traços de humor “inteligentes” reduziam em até 74% os riscos de infecção, mas esse foi o único resultado notável entre eles. Pessoas com senso de humor baseado em situações afetivas ou sociais não tiveram resultados significativos em relação à saúde.

Os cientistas não estudaram como o senso de humor pode proteger a saúde das pessoas, mas uma outra pesquisa já sugeriu que ele ajuda a manter o “estado positivo estável”. Em outras palavras, fazer piadas pode te deixar menos estressado — e mais saudável.

Artigo extraído e adaptado do site Galileu.

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